2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1292 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 166.67g.
朝食: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 昼食: Домашенька Лактиналь, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 夕食: Пицца ПП. 軽食/その他: Банан, Банан, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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