2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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293 kcal
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脂質: 12.41g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 26.95g.
朝食: 3 Corações Cappuccino. 昼食: Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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