2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1076 kcal
|
脂質: 33.84g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. 夕食: Мёд, Салтовский Хлеб Черный, Геркулес Сыр Здоровье, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, АТБ Яблоко Голден, Свеклы. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Мандарины, McDonald's Латте Маленький . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|