2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1399 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 55.58g.
朝食: Pão sírio vegano lowcarb, Philadelphia Cream Cheese Light. 昼食: Thiani Amendomel com Cacau, Pão sírio vegano lowcarb. 夕食: Vitao Goiabada Zero, Thiani Amendomel com Cacau, Batavo Leite de Soja Zero, Tal e Qual Adoçante Culinário, Proteína de Soja Isolada, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Cacau em Pó. 軽食/その他: Thiani Amendomel com Cacau, Holandês Queijo Prato, Ovo. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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