2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
2526 kcal
|
脂質: 91.75g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 281.04g.
朝食: Banane, Diamant Würfelzucker, Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Diamant Würfelzucker, Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Goldähren Zwieback, Roter Tafelwein, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. 軽食/その他: Bel Royal Edelmarzipan Taler mit Orange, Landbeck Mini Wiener Würstchen, MAOAM Joy-Mixx, Hitschler Mallow Cubes, Storck Knoppers, Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|