2012年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 27日:
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1469 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 55.42g | 炭水化物: 186.20g.
昼食: Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 夕食: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Premium Saltine Crackers with Multigrain, American Cheese, 2% Fat Milk, Breakfast Treats Original, Popsicle (Sugar Free) , lightly salted tiny twist pretzels , Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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