2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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2112 kcal
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脂質: 72.92g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 294.08g.
朝食: Kölln Schoko Müsli, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Milch 1,5%. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Maggi Spätzle in Champignon-Sauce, Maggi Spätzle in Champignon-Sauce. 夕食: Müller Milchreis Apfel, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Milram Frühlingsquark Leicht. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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