2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1388 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 109.75g.
朝食: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, 365 Organic Roasted Red Peppers, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Oscar Mayer Oven Roasted Shaved White Turkey, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced. 夕食: Taco Bell Fresco Crunchy Taco - Beef. 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. もっと...
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2970 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 15 分, 休憩 - 4 時間 35 分, 睡眠 - 18 時間 10 分. もっと...
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体重に変化ありません
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