2012年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 27日:
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2268 kcal
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脂質: 94.29g | たんぱく質: 82.64g | 炭水化物: 290.02g.
朝食: pepsi, oatmeal, coffee, banana. 昼食: diet pepsi, asiago cheese, vegetable noodle soup, bun kaiser. 夕食: garlic, honey, blue bunny bunny tracks, pizza chicken supreme, Almonds, lettuce, Organic Balsamic Vinegar. もっと...
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2770 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間 30 分, 立つ - 3 時間, 座る - 5 時間 30 分, 家事 - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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