2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
760 kcal
|
脂質: 20.95g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 113.30g.
朝食: 36 Копеек Кефир 1%. 昼食: Красное Яблоко, 36 Копеек Кефир 1%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жаренные Пельмени, 36 Копеек Кефир 1%. 軽食/その他: Семушка Ореховая Смесь с Цукатами, 36 Копеек Кефир 1%, Красное Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|