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Period today
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72.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 27日:
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2037 kcal
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脂質: 75.71g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 153.11g.
昼食: Chocolate Puddings, Pie Crust, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Bacon. 夕食: Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Ultra Light Beer, Mozzarella Cheese, Broccoli, Italian Bread, Cornbread (Home Recipe). 軽食/その他: CANDY BAR. もっと...
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2482 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 45 分, 休憩 - 7 時間, 家事 - 3 時間, ショッピング - 1 時間, 座る - 2 時間, 運転 - 3 時間, 睡眠 - 7 時間 15 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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