2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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476 kcal
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脂質: 23.04g | たんぱく質: 17.73g | 炭水化物: 52.08g.
朝食: Чай, Гречка Отварная. 昼食: Чай, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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