2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
2437 kcal
|
脂質: 111.72g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 223.45g.
朝食: Käsekuchen. 昼食: Eisbergsalat, K-Classic Maasdamer, Mehrkornbrot. 夕食: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Mama Mancini Holzofenbrot Spinat-Hirtenkäse, Ja! Pizza Margherita. 軽食/その他: Choceur Milch Jumbo. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|