2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1191 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 116.36g.
朝食: NOA Brotaufstrich Bohne-Paprika, Balsamico, Mandarine, Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Drei-Saat. 昼食: Grüne Brechbohnen, Bamboo Garden Thai Chili Sauce mit Zitronengras, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Garnelen. 夕食: Weich Gekochtes Ei, Cucina Mozarella Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Campari Orange, Kaffee mit Milch, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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