2012年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 27日:
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3178 kcal
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脂質: 137.90g | たんぱく質: 121.14g | 炭水化物: 358.50g.
朝食: Kawa z Cukrem, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Biała Miękka Bułka, Parówki Berlinki Classic. 昼食: pizza. 夕食: pierogi. 軽食/その他: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czerwone Wino Stołowe, jabłko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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