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Il n'y a pas de miracle ! 5 jours continus sans excès ça paye sur la balance
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71.5 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1388 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 143.21g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Malo Yaourt Nature, Pomme, Soupe de Légumes, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes, Sauce de Boeuf ou de Viande, Blanquette de Veau. 夕食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, La Laitière Semoule au Lait, Les Croisés Mimolette, Pomme, Jambon, Carottes, Chou-Fleur, Monoprix Beurre Doux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Gruyère. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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