2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1859 kcal
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脂質: 75.19g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 176.80g.
朝食: Варенье, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Запеканка с Бананом, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Магнит Банан, Венигрет Мой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Каша. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Блины, ITLV Маслины без Косточки, Сметана, Магнит Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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