2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1021 kcal
|
脂質: 26.79g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 137.98g.
朝食: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Банан. 昼食: Vici Лосось Слабосоленый, Картошка Печеная, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Vici Лосось Слабосоленый, Картошка Печеная, Клементины. 軽食/その他: Магнит Банан, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|