2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1401 kcal
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脂質: 72.51g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 111.66g.
朝食: Дымов Колбаса Краковская, Геркулес Хлеб с Отрубями. 昼食: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Бабаевский Наслаждение. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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