2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1670 kcal
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脂質: 117.66g | たんぱく質: 116.99g | 炭水化物: 38.45g.
朝食: Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Спаржа (Свежая, Замороженная). 夕食: Roshen Черный Шоколад Brut. 軽食/その他: Авокадо, Iberica Маслины, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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