2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1716 kcal
|
脂質: 71.76g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 192.66g.
朝食: TiP Apfelschorle, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Vollkornbrot (65g). 昼食: Milsani Stracciatella Joghurt Mild, Apfelmus, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). 夕食: Buko India, Stockmeyer Leberwurst Fein, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mestemacher Pumpernickel (55g). 軽食/その他: Müller Joghurt mit der Ecke New York, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|