2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1267 kcal
|
脂質: 42.79g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Рот Фронт Батончики, Сахар, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Европром Икорный Соус, Магнит Батон "Провансаль", Кофе с Молоком. 昼食: Азбука Вкуса Пирожки с Картофелем, Сметана 20%, Кефир 1%, Творог 9%. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареная Картошка, Европром Икорный Соус, Магнит Батон "Провансаль". もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|