|
Я застряла, но виновата сама, были срывы
|
84.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1571 kcal
|
脂質: 80.86g | たんぱく質: 99.71g | 炭水化物: 108.63g.
朝食: Красная Цена Сыр Гауда, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. 昼食: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Nestle Fitness Батончик Персик и Абрикос. 夕食: Село Зеленое Сметана 15%, Рисовые Блинчики, Зеленый Лук, Еко Зеленый Горошек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
2019年 03月 5日 投稿者: myshka_bu
|
В первую очередь это стресс, конец пятого курса, последняя сессия перед летней защитой, до трех-четырех ночи учу, в восемь встаю опять учу, устала. Да ещё и легче же и быстрее пирожок перехватить, чем готовить, записывать, считать, навалилось короче. Но с понедельника на работу, там я более дисциплинированна)))) А пока на праздниках отдохну)
2019年 03月 5日 投稿者: анастасия гра
|
О, понимаю и сочувствую! Помню свои бессонные ночи с литрами кофе, шоколадом и булками...
2019年 03月 5日 投稿者: myshka_bu
|
2019年 03月 5日 投稿者: анастасия гра
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|