2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1901 kcal
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脂質: 103.78g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. 昼食: Три Правила Омлет с Ветчиной и Сыром, Три Правила Сельдь под Шубой по Рецепту 1918 Года. 夕食: Кофе с Молоком, У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблочный Сидр. 軽食/その他: Красная Цена Миндаль Жареный, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Коркунов Конфета, Чай, У Палыча Сырники с Изюмом. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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