2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1765 kcal
|
脂質: 75.16g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 178.36g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Кокос, Арахис, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Яблоко, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, Ратибор Варенье Абрикосовое, Рогачев Сгущенное Молоко, Виноградно-яблочные блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоко, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Свекла Вареная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, 🍗. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Спеленок Пюре Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Кубанский Молочник Творог 5%, Кокос. 軽食/その他: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Авида Молоко 1,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|