2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
|
1295 kcal
|
脂質: 56.04g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Сыр Российский, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Замороженная Малина, Кофе (Растворимое), Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Витаминный салат, Говядина с Овощами, Лагман. 夕食: Приготовленная Тыква. 軽食/その他: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|