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berat naik turun kayak tangga... untung polisiku selalu aktif mengingatkan
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75.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1633 kcal
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脂質: 83.99g | たんぱく質: 89.34g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Daun Singkong. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Kue Pukis, Kue Pukis, Kue Lumpur, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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