2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1764 kcal
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脂質: 83.29g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 153.29g.
朝食: Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah. 昼食: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Margarin, SAYURAN KECIPIR, Nasi Putih. 夕食: Margarin, Telur, Nasi Merah. 軽食/その他: Tahu, Telur, Kwetiau, Kue Bolu, MARTABAK KEJU. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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