2019年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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157 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 9.69g | 炭水化物: 19.65g.
朝食: 星巴克 美式咖啡(大杯), 煮鸡蛋, 蜂蜜, 煮熟的鸡蛋白. もっと...
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週に7 kg減量中
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