2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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1331 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 148.72g.
朝食: Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Di&Di Отруби Амарантовые, Морковь по-Корейски, Seven Пирог с Картофелем. 昼食: XXI Power L-Carnitine, Рельеф Протеиновый Батончик Рельеф Chocolate, Пирог с Картошкой. 夕食: Тёма Биотворог с Грушей, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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