2019年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 5日:
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486 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 54.87g.
朝食: Лента Сыр Витязь 50%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком. 昼食: Гороховая Каша, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховая Каша. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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