2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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962 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: OceanSea Thunfisch Geräuchert, Harry Das Volle Korn, Tee mit Milch, Kerrygold Butter, Aldi Süssli, Räucherlachs, Burger Knäcke Ballaststoff, Philadelphia Milka. 昼食: Aldi Süssli, Kaffee mit Milch, Raffaello Raffaello. 夕食: Tee mit Milch, Aldi Süssli, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Döner Kebab, Döner Kebab. もっと...
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体重に変化ありません
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