2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1768 kcal
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脂質: 83.95g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 169.16g.
朝食: Café, Batido verde piña, Sandwich Aguacate Panela, Huevos con jamon/pam. 昼食: Dulces de la Rosa Mazapán, Espinacas, Fresas, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Sabritas Cacahuates Kacang, Pan Dulce. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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