2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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2334 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 176.59g | 炭水化物: 242.91g.
朝食: Melón, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. 昼食: McDonald's Cono de Vainilla, Parmalat Leche Deslactosada Parmalat, Mayonesa Moyano, Van Camp's Atun Vancamps Aceite de Oliva, Arroz Blanco. 夕食: Pechuga de Pollo Cruda Farid Naffah, Papa Cocida. 軽食/その他: Manitoba Manitoba. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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