2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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806 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 15.09g | 炭水化物: 41.75g.
軽食/その他: Espetinho de Carne, Smirnoff Vodka, Lay's Batata Frita Clássica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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