2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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516 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 70.89g.
朝食: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кукурузный Крахмал, Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Кнорр Чашка Супа Грибной с Сухариками. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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