2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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630 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 73.15g.
朝食: Помело, Мандарин, НАК Брынза Болгарская, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Фундук, Кешью, Миндаль, La Vache de Paris Сыр Фета, Сыр Российский, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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