2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1733 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 241.57g.
朝食: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 昼食: Freshlike Mixed Vegetables, Baja Fresh Mexican Grill Rice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala. 夕食: Lunch Mate Finely Sliced Mesquite Turkey Breast, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot, Rote Paprika. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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