g_ortegamの日記, 2019年 03月 4日

Eating too many cals perhaps. Found my maintenance range. Been keeping up the gym! Feel great

87.9 kg これまでの減量分: 48.2 kg. 残り: 6.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:

1165 kcal

脂質: 104.00g | たんぱく質: 40.50g | 炭水化物: 12.00g. 朝食: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. 昼食: Shari’S Sausage, Sharri’S Spring Omelette. もっと...

週に0.6 kg増量中

8 人のサポーターいいね！

Relax you’re almost there. There is no rush, breath and keep going don’t get tired

2019年 03月 4日投稿者: rosio19

You’re right love ❤️

2019年 03月 5日投稿者: g_ortegam


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