2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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861 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 23.09g.
昼食: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão sírio vegano lowcarb, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). 夕食: Pão sírio vegano lowcarb, Thiani Amendomel com Cacau. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão sírio vegano lowcarb. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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