2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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678 kcal
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脂質: 29.64g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 37.39g.
朝食: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. 昼食: Bife a Parmegiana, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua. 夕食: Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Natural da Vaca Queijo Ralado. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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