2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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469 kcal
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脂質: 28.47g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 19.83g.
昼食: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Refogada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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