2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.3 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 13.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

584 kcal 脂質: 19.99g | たんぱく質: 31.26g | 炭水化物: 76.58g.   朝食: Matte Leão Chá Matte Natural. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. 夕食: Café, Banana da Terra. 軽食/その他: Abacaxi, Abacaxi. もっと...
週に5.6 kg減量中

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コメント 
uhuuuuuuuu... Estou amando meus exercícios... Amando pular corda... E tá funcionando... Uhuuuuu... 
2019年 03月 4日 投稿者: Jane Maciel
😍😍😍😍🎯👀🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😊 
2019年 03月 4日 投稿者: Lu_leoninaa
Aí amiga 👏👏👏. Linda tô gostando de vê uhuuuuul🎊🎊🎊 parabéns muito motivador seu resultados⬇⬇⬇⬇⬇ #garraleonina 💪💪💪😘 
2019年 03月 4日 投稿者: catia tere
@catia tere Me surpreendi. Na verdade ainda n entendi q "tiro foi esse"... Minhas perdas estavam bem modestas e, acordo um belo dia c 800 g a menos...foi o céu.  
2019年 03月 4日 投稿者: Jane Maciel
Uhul , viu só? Paciência é a chave , fazendo o certo o resultado vem , agora vai começar a despencar , querida , parabéns 🤩🤩🤩 
2019年 03月 4日 投稿者: DéaahFit
@Jane seu corpo estava em adaptação. Agora vai que vai 💪💪💪👍😘🌹 
2019年 03月 4日 投稿者: catia tere
@ catia tere Q coisa... 
2019年 03月 4日 投稿者: Jane Maciel
@DéaahFit Pode despencar...Ô felicidade! 
2019年 03月 4日 投稿者: Jane Maciel
Kkk , vc merece !! 
2019年 03月 4日 投稿者: DéaahFit
@DéaahFit Acho que sim...hehehe 
2019年 03月 5日 投稿者: Jane Maciel

     
 

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