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😂😂😂 nel peso dopo la corsa 1 non c’è 😂😂😂
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81.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1401 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 183.31g.
朝食: Noce di Cocco, Cioccolato Fondente, Muffin Semplice, Gilli Mirtilli Neri, Fragole, Zespri Kiwi Green, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone, Acqua. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Fagioli Bianchi Cannellini, Novi Cioccolato Fondente Extra, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Mozzarella Light, Cipolle, Carrefour Tortillas, Guacamole con Pomodori. 軽食/その他: Chiquita Banana, Muffin Semplice. もっと...
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3035 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 1 時間 2 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間 58 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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