2012年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 26日:
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1622 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: American Cheese, Fried Egg, Light Multi-Grain English Muffin. 夕食: Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Lemon Italian Ice, Potato Salad with Egg, lightly salted tiny twist pretzels , Mozzarella Cheese Sticks (3), Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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