2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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1152 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 159.57g.
朝食: Berna Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. 夕食: Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Piselli Cotti, Uovo. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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