2019年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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477 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 16.72g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Blumenkohl, Süßkartoffel, Lidl Sushi Box Ikuno. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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