2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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2614 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 140.94g | 炭水化物: 409.94g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Carrefour Crunchy Muesli, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Prozis Fiocchi d'avena, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. 昼食: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano. 軽食/その他: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Bioline Dextrose, Carrefour Crunchy Muesli 4 Noci, Fage Fruyo 0% Vaniglia. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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