|
вода...
|
82 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
2005 kcal
|
脂質: 85.92g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: KDV Нуга со Вкусом Пломбира, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Щебекинская Макароны. 夕食: Белый Хлеб, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Тавр Колбаса Докторская, Кексы творожные 1.8, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Люкс, Сельдь Соленая, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|