2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
|
1274 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 37.86g | 炭水化物: 159.57g.
朝食: Твердые Конфеты, Юбилейное Печенье, Зефир, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Кофе с Молоком. 昼食: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. 夕食: Обычные Блины, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Укроп, Сладкий Красный Перец, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|